情 状 酌 量 。

もやもやしつつ、もやもやしない。

2018-08-06から1日間の記事一覧

パニック障害メモ —パニック障害になってやったこと・やらざるを得なくなったこと—

過呼吸から始まって、不安や恐怖や動悸で普通に道も歩けない、カフェにも居座れない、電車も乗れない、本も読めない、呼吸が上手くできない、悪いイメージに苛まれる、狂いそうな感覚を覚える・・・ どうにもこうにも症状が豊富過ぎて、全てを表しきれないの…